Teoría del Flow. ¿Qué cosas te apasiona hacer? [+ Ejercicio]
¿No te ha sucedido alguna vez que estás inmerso en una tarea o actividad de tal manera que la disfrutas tanto que no eres capaz de pensar en nada más?. Si te pasa habitualmente estás de enhorabuena porque es más que positivo para tu bienestar y lo explica la teoría del Flow (o flujo) o experiencia óptima … Leer más