Acompaño a las personas a mejorar su bienestar psicoemocional y fortalecer su salud mental consigo mismas y su entorno con el transfondo de vivir en el extranjero.
Mi meta es ayudarte a entender tu situación, proponerte herramientas de regulación emocional, flexibilidad psicológica y comunicación interpersonal para afrontar las dificultades o retos y cultivar una vida significativa basada en tus valores.
Llevo 20 años trabajando con personas a los que he acompañado en diferentes etapas de su vida. El haber emigrado me ha llevado a trabajar de forma natural con expats que necesitan un profesional que empatice con el plus de vivir fuera.
El acompañamiento psicológico individual ofrece una ayuda profesional 1:1 para fortalecer tu salud mental desarrollando estrategias adaptadas a tus circunstancias y con ello mejorar tu bienestar de forma holística (mental, emocional, social como físico). Además de las dificultades, nos enfocaremos en tus valores y motivaciones para encontrar los aspectos que te proporcionan propósito vital. Opción: sesión a sesión o Bono de 5 sesiones.
Un acompañamiento especializado para madres y padres que necesitan regular el estrés parar disfrutar de una crianza más equilibrada. La meta es (re)encontrarse con un espacio más sosegado en donde realizarse mejor como madres y padres y como personas en general. Con mi programa te ayudo a encontrar tu propio camino en función de tus circunstancias.
Te invito a solicitar una primera cita de 80 min + evaluación previa y posterior incluida y Estaré encantado de acompañarte.
Podemos tener sesiones de forma cómoda desde donde quieras mediante videoconferencia.
Estas sesiones combinan el acompañamiento junto con los beneficios de caminar al aire libre.
Descubre artículos divulgativos y recursos prácticos basados en la evidencia científica y la experiencial profesional
En muchas ocasiones sobrevuela en los expatriados la pregunta: ¿Cómo sabes si es el momento de ir a casa? Independientemente de si has vivido en el extranjero durante unos años
El otro día estaba en el fisioterapeuta y compartimos una conversación que creo que es muy importante en relación a la salud psicoemocional y que además tiene una gran relación
Hace poco en muchas partes del mundo se celebró el día de los difuntos. Cada uno a su manera. Desde México a España, desde el mundo Tim Burton al mundo
Te acompaño para que tu experiencia migratoria sea lo más constructiva posible. Solicita una primera cita de 80 min con evaluación previa incluida.
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