5 formas de ajustar las expectativas de forma constructiva
“Nunca vivimos; siempre estamos en la expectativa de vivir.” Esta frase tan acertada atribuida a Voltaire, resume una de las trampas psicológicas que nos hacemos cuando generamos expectativas poco realistas y que al no cumplirse pueden arrastrarnos hacia la frustración o la desilusión. Conocer qué son, cuál es su función y cómo equilibrarlas nos ayuda … Leer más