¿Sabias que percibir la vida como el viaje de un héroe se asocia con beneficios psicológicos como: un mayor bienestar, una mayor satisfacción con la vida, una sensación de prosperidad y una reducción de la depresión?. Esto afirma una reciente investigación de 2023.
La forma en que las personas cuentan la historia de su vida determina el significado de sus vidas”. «Y no es necesario vivir una vida súper heroica ni ser una persona aventurera; prácticamente cualquiera puede reescribir su historia como el viaje de un héroe.
Fue entonces cuando me pregunté ¿El migrante puede representar el mito del viaje del héroe? Si es así, conocer mejor ese viaje personal dentro de un denominador común ¿Podría ayudar a las personas que emigran equilibrar su bienestar desde el proceso migratorio?
Afirmaría que si porque he podido comprobar que las personas qué acuden a mi consulta en donde el foco del problema yace en la propia migración (otras ocasiones subyace y no está tan a la vista su influencia), conocer o charlar sobre los procesos asociados o incluso leer literatura o biografías relacionadas (aquí puedes encontrar recopiladas las que más me han gustado), genera una gran ayuda y así me lo han transmitido. Eso es fantástico y me alegra mucho cuando sucede.
Por ejemplo, recientemente una persona que acudió a mi consulta sobre la idea de volver a su país de origen y la confusión de la identidad siendo migrante, le recomendé el libro “Extraña para mi. Una vida en una nueva lengua” de Eva Hoffmann que para mí es un libro vital y que además ejemplifica muy bien el viaje del héroe migrante. Lo recomiendo fervientemente. Fue precioso cuando me contestó al tiempo diciendo que le había ayudado mucho leerlo y clarificar su situación en paralelo mientras seguía la vida de Eva Hoffmann. Esto este el gran valor terapéutico de la cultura (en este caso la literatura) tanto creando como recibiendo y participando.
Estoy convencido que quienes salen de casa y migran, son héroes en el sentido clásico de la palabra. Héroes en un viaje fascinante marcado por muchos factores y que en algunos casos se realiza desde contextos dramáticos y en otro relativamente más favorables. Pero al final en todos representa un viaje tangible al cambiar de lugar, pero también intangible debido a la gran transformación personal que supone.
El viaje del héroe migrante
Cómo plantea el libro «El héroe de las mil caras” desarrollado por el escritor y mitólogo Joseph Campbell existe un viaje heroico universal. “El viaje del héroe” es sorprendente debido a los puntos en común que revelan entre casi todas las culturas. El autor habla de un aspecto fundamental y universal de nuestra humanidad que se manifiesta en nuestros mitos y figuras heroicas. Está presente en todo, desde Homero hasta Hollywood.
Es una narrativa que se repite a lo largo de la historia de la humanidad. En este arquetipo, el o la protagonista abandona su hogar para emprender un viaje en busca de una meta que lo transformará. Durante el viaje, el héroe se enfrenta a diferentes desafíos que le permiten crecer y evolucionar. Campbell describe «el viaje del héroe», el monomito, de esta manera:
La habitual aventura del héroe comienza con alguien… que siente que falta algo en la experiencia normal disponible o permitida para los miembros de la sociedad. Luego, la persona emprende una serie de aventuras fuera de lo común, ya sea para recuperar lo perdido o para descubrir algún elixir que le dé vida. Suele ser un ciclo, un ida y vuelta.
No sé a ti, pero a mi esta narrativa me resonó en el mundo real inmediatamente desde el momento te tuve conocimiento de ella. Estoy convencido por ello como afirmaba al principio que quienes salen de casa son de alguna manera héroes.
En una migración, el migrante también enfrenta desafíos similares muy vinculados al ámbito psicológico y sociocultural, como son por lado la adaptación a un nuevo ambiente, la superación de barreras lingüísticas, adaptación a nuevas dinámicas culturales, la construcción de una nueva identidad o el vivir “el ahora” en lugar de demasiado tiempo en el pasado y/o el futuro.
Pero por otro lado los vinculados a los problemas no resueltos y la mochila psicológica (apego, separación, ego, toma de propias decisiones) y con ello una nueva relación de lo dejado atrás (familia, amigos, lugar reconocible etc.) o el encuentro con experiencias emocionalmente agradables y no tan agradable.
Este proceso puede afectar al autoconcepto, al sentido de identidad y pertenencia, y su capacidad para adaptarse a nuevas situaciones y relaciones interpersonales de forma más o menos constructivas en función de factores de la propia psicología personal y del contexto de cada persona.
El “viaje del héroe” de Campbell tiene un cierto paralelismo con las fases del proceso migratorio y y que de forma brillante adaptó la psicóloga Phyllis Marie Jensen en su libro A Depth Psychology Model of Immigration and Adaptation: The Migrant’s Journey, lo que nos ofrece una perspectiva muy interesante.
Estas fases y etapas están más o menos unificadas por especialistas y profesionales que trabajamos en este ámbito. Sin olvidarnos la particularidad de cada caso siempre. El tuyo será diferente al mío, pero transitará por una especie de denominadores comunes. Yo te ofrezco un enfoque resumido que he ensamblado desde mi perspectiva y apoyado en estudios y reflexiones basadas en muchos estudios.
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“El viaje del héroe migrante” se acoge al arquetipo del expatriado y el inmigrante. Este arquetipo parte de cuando “se experimenta un fuerte deseo de partir”. Se refiere a la persona que dejó su hogar y cultura de origen para establecerse durante un periodo largo de tiempo (expatriado) o permanentemente en un nuevo país (inmigrante). Aunque la línea que los define cada vez es más fina.
Este deseo se construye por una diversidad de necesidades e intereses y las carencias que percibe la persona que existen en el propio hogar o lugar de origen. Estas deficiencias enfocadas con mayor peso en aspectos sociales, económicos o políticos se contrapone a una imagen ideal de nuevos lugares dónde resolverlas con el deseo de encontrar una mejor situación.
Es sin duda una interacción compleja de factores intrapsíquicos y socioeconómicos. Y todos comienzan en un proceso previo como primera fase antes de emigrar y pueden extenderse a nunca “volver” o “moverse” a otro lugar o retornar al lugar de origen como en la Odisea trazó Homero en su personaje Odiseo y su vuelta a Ítaca tras veinte años de estar fuera. Tal vez uno de los monomitos del viaje del héroe más significativos y antiguos que existen y además vinculado a la migración.
—Somos aqueos a quienes extraviaron, al salir de Troya, vientos de toda clase, que nos llevan por el gran abismo del mar; deseosos de volver a nuestra patria llegamos aquí por otra ruta, por otros caminos, porque de tal suerte debió de ordenarlo Zeus. fragmento de la “La odisea” de Homero.
Y tu, lector o lectora que me lees. ¿Cómo ha sido o están siendo tu viaje del héroe?
Imagen de cabecera: “Ulysses deriding Polyphemus” de J. M. W. Turner