Terapia Caminando

Terapia Caminando

Mis sesiones caminando combinan la práctica del acompañamiento psicológico y emocional junto con los beneficios de caminar en un entorno natural.

Mientras caminamos en un entorno exterior y compartimos a menudo establecemos conexiones con nuestros pensamientos internos de forma más natural, facilita la claridad de encontrar formas de afrontamiento y ese acto hace fluir de forma más saludable el encuentro con aspectos dificultosos que estamos viviendo. La experiencia demuestra para que para muchas personas, cuando caminamos, surgen aspectos que se tiene más dificultad de hacerlo en habitaciones en un entorno no muy familiar. 
 
Si vives en Múnich y se parece bien esta opción, tengo esta opción de acompañamiento psicológico no solo de forma online desde el lugar que quieras, sino que podemos hacerlo fuera en un espacio abierto y natural. El paseo que te propongo se suele realizar en el entorno del Jardín Inglés.
Algunos de los beneficios de mi método caminando son:
Además si necesitas acompañamiento psicológico y....

..te intimida el formato de una sesión tradicional?

..quieres beneficiarte además al mismo tiempo del ejercicio físico y de otros estímulos saludables?

..estás todo el día sentado y conversar caminando te resulta más atractivo?

..estás buscando una forma alternativa de recibir apoyo psicológico para afrontar tus dificultades y/o retos?

..quieres conocer herramientas que puedas aplicar cuando caminas para mejorar tu estado de salud y ánimo?



¿TE APETECE LA IDEA DE HACER LA TERAPIA CAMINANDO?

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