Etiqueta: Salud mental

Respiración consciente: técnica para reducir el estrés y regular las emociones

09/11/2020
Nuestra sociedad viene marcada por una pandemia de estrés pero en la actualidad se ha sumado otra: el COVID-19. Esta circunstancia nos hace vivir una época de incertidumbres e interrogantes...

7 maneras en cómo la pandemia puede afectar a nuestra salud mental

05/19/2020
Mientras profesionales de la salud de todo el mundo tratan de comprender, prevenir y controlar la propagación de corona virus, otros muchos profesionales tratan de comprender como está afectando la...

El Duelo Migratorio. Qué es y sus características

04/12/2020
La migración, como otros grandes retos de la vida, tiene, junto a sus posibles beneficios como nuevas oportunidades y aprendizajes enriquecedores, una serie de dificultades que podemos denominar Estrés o...

Caminar en la naturaleza: beneficios psicológicos

04/10/2020
“Sal a caminar”. Este es el consejo que siempre me daba mi abuela cuando me veía bajo de ánimo y que hoy en día está refutado por numerosas investigaciones científicas....
Suscríbete a la Newsletter

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies