Etiqueta: Resiliencia

Desarrollar Resiliencia >> “Puertas cerradas, puertas abiertas” [Ejercicio]

11/30/2020
Vivimos en constante cambio y evolución. Este hecho nos hace experimentar que en ocasiones las cosas pueden ser de otra manera, cambiar o desaparecer. Perder un trabajo, terminar una relación...

7 consejos útiles para manejar el estrés

11/04/2020
En la actualidad, el estrés negativo se ha convertido en un hecho de la vida. El ritmo vertiginoso, hiperconectado y sin tiempo para la recuperación ha conducido a muchas personas...

5 estrategias para construir tu resiliencia

10/19/2020
Todos nos enfrentamos a traumas, adversidades y otras tensiones. Aquí se propone una hoja de ruta para adaptarse a las situaciones que cambian la vida, y emerger aún más fuerte...
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