Conocer e identificar los primeros signos de burnout y conocer sus causas es de vital importancia para no poner en riesgo la salud. Si quieres conocer mejor en que consiste
¿Sabías que cuando leemos ficción aumentamos nuestros conocimientos, nos ayuda a generar habilidades para comprendernos a nosotros mismos y sentir empatía por los demás? ¿Sabías además es una de la
Hoy en día la gran mayoría de las personas personas y especialmente las personas con falta de confianza o que experimenta el síndrome del impostor, tienen muy baja tolerancia la
“Cada exilio es diferente, pero tiene algo en común: la nostalgia” esta reflexión de Cristina Peri Rossi en el prólogo de su poemario “Estado de exilio”. Y es la nostalgia,
Dedicar algo de tiempo cada día a sintonizar con tu cuerpo te fortalece para relacionarte mejor con el estrés del día a día. Cuando dedicamos algo de tiempo en resintonizarnos
Un libro tiene la fuerza de hacer comprender o descubrir algo, de transformar la perspectiva y abrir los horizontes, de entrar en un proceso de evasión, de hacernos viajar no
La satisfacción laboral está asociada a la salud mental y además es una medida clave para conocer el bienestar subjetivo que se tiene en el trabajo. Si te sientes insatisfecho
Intenta plantearte esta tarea: no pensar en un oso polar, y verás que esa cosa maldita te vendrá a la mente a cada minuto En 1863 durante sus viajes por Europa
Desde hace ya más de una década vemos como aumenta la cifra de personas que deciden irse a vivir a otros países por razones económicas o con el deseo de
Carlos Javier Rodríguez Sánchez cumple con las normas europeas de la Ley de Protección de Datos. por lo que trataremos tus datos de manera cuidadosa y confidencial. Entrarás a formar parte de nuestra base de datos que no entregaremos a terceros bajo ningún concepto.